ZUMBA FOR '1 GOAL'- SHAKIRA'S WAKA WAKA

Dette er gøy! Litt igjen før dansestegene sitter perfekt ;)

Fine greier!!

Dette er en sterk historie..

Hvordan lage en T-FORD

Bursdagshilsen

Digital ecard generated with Smilebox

Zumba Fitness®

Zumba Fitness®

Mitt nye treningsopplegg! Ikke visste jeg at x antall kilo bare "detter" av. I reklamen høres det slik ut, men jeg tror ikke det er SÅ enkelt! Men GØY er det i hvert fall:) Musikken vi trener til er heftige rytmer, og SALSA inngår som en del av programmet. Bare vent å se resultatet til sommeren!:P

Bli fadder og hjelp et barn, støtt SOS-barnebyer

Fram for Freia!!

http://www.freia.no/2010/

Kopier og lim inn adressen i nettleseren. Advarsel!! Du blir lett hekta :P

Prøv denne, kjempegodt med en kald smoothie!

Sånn lager du den:

Oppskriften på Olympiatoppens smoothie, det perfekte mellommåltidet:
1 kopp frosne skogsbær eller andre bær
1 banan
En halv kopp 100 prosent fruktjuice
1 kopp yoghurt, Biola eller annet melkeprodukt

Kan spises til alle døgnets tider og anbefales spesielt som dessert. Vel bekomme.

Dette er gutta BOYS!

BLOG

GLADNYHET!! Endelig bekreftelse på det mange av oss håpet på:p

Eldre kan spise kake med god samvittighet

Liker denne og..

Gammel og GOD!!!

Nå begynner jeg å lengte til varmere strøk

Manta Reiser as - Lengst erfaring med reiser til Maldivene